Mỗi Tháng 1 Thử Thách, 1 Năm Sống Khỏe Mạnh
₫93,750
Trong vòng xoay hối hả và bận rộn của cuộc sống hiện nay, khi tình hình dịch bệnh vẫn đang có diễn biến phức tạp, đôi lúc mọi người lãng quên đi việc chăm sóc sức khỏe của chính bản thân mình. Những thói quen không tốt trong nếp sinh hoạt hằng ngày đó sẽ dẫn tới việc sức khỏe của bạn dần trở nên xấu đi và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cuộc sống của bạn.
Để cải thiện được những thói quen đó, Mỗi tháng một thử thách – Một năm sống khỏe mạnh sẽ là một cuốn cẩm nang hữu ích đồng hành cùng bạn, giúp bạn cải thiện được sức khỏe của bản thân, biến chúng thành một lịch trình cụ thể và tạo nên một lối sống tích cực. Bằng cách trình bày khoa học cùng các khung thời gian hợp lý, 12 thử thách trong một năm sẽ là những trải nghiệm và là một cơ hội tuyệt vời để bạn hiểu được tầm quan trọng của việc tự chăm sóc sức khỏe bản thân.
- THÁNG GIÊNG: Cai Rượu
- THÁNG HAI: Chống đẩy và Plank
- THÁNG BA: Thiền Định
- THÁNG TƯ: Rèn Luyện Sức Bền
- THÁNG NĂM: Bớt Thịt, Nhiều Rau
- THÁNG SÁU: Uống Đủ Nước
- THÁNG BẢY: Đi Bộ
- THÁNG TÁM: Công Nghệ Tỉnh Thức
- THÁNG CHÍN: Giảm Đường
- THÁNG MƯỜI: Giãn Cơ
- THÁNG MƯỜI MỘT: Giấc ngủ
- THÁNG MƯỜI HAI: Tiếng Cười
VỚI MỖI THÁNG MỘT THỬ THÁCH, LOAỊ BỎ ĐI NHỮNG THÓI QUEN KHÔNG LÀNH MẠNH, BẠN SẼ CÓ MỘT NĂM ĐỂ TRỞ NÊN HẠNH PHÚC, KHOẺ MẠNH VÀ XINH ĐẸP HƠN!
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Hoàng Liên –
Nhận sách rất bẩn. Trước khi giao hàng ko kiểm tra hoặc cố tình giao sách bẩn cho khách.
Đã 2 ngày rồi ko thấy liên hệ đổi lại sản phẩm
Thanh Lê –
Vẫn hay hài lòng về sách của Tiki nhưng với lần này thì hơi fail 1 tý. Sách bị dơ 1 ít ở góc trên.
Nhưng vẫn okey vì bên trong sách còn mới.
Mong Tiki sẽ luôn đóng gói tốt nhé!
Đỗ Bích –
ok
sản phẩm đẹp
Trang Nguyễn –
sách còn khá mới, chữ in rõ
Nguyễn Uyên Ngọc –
Tiki giao nhanh. Sách sạch sẽ, đẹp. Nội dung ok.
Vũ Vũ –
Nhìn chung khá ổn nhưng có chỗ bị bẩn.
Nguyễn Lê Phúc Phượng Hoàng –
Sách còn mới, đẹp, không bị nhăn, rách. Nội dung thì mình chưa đọc nên chưa thể nhận xét. Shipper thân thiện. Cảm ơn Tiki rất nhiều ạ!
Lê Mai Hồng Ngọc –
sách bìa mềm,noi dung hay đơn giản.nen mua sách để co nhieu kien thức tốt cham soc sức khỏe
nhật hạ –
giao sách quá nhanh, sách nội dung hay, rất ý nghĩa với bản thân
Phạm Ngọc Hiền –
Sách hay, có nhiều tips về sức khoẻ rất đáng tham khảo. Giọng văn dịch mượt, sách được giao nhanh và mới, mình rất ưng quyển này!
mi tran –
sách hay dễ đọc
Dung Nguyễn Thị Hoàng –
sách hay, giáo hàng nhanh
Nguyễn Thị Thanh Huyền –
giao hàng nhanh