Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga từ cơ bản đến nâng cao
₫125,000
Là tài liệu hướng dẫn chi tiết nhất với người tập yoga. Bạn là người mới tập, bạn là giáo viên yoga. Bạn sẽ cần cuốn sách này để tập luyện, hướng dẫn yoga thật an toàn và hiệu quả.
Với cách xây dựng nội dung, sắp xếp hình ảnh khoa học, tiếp cận dễ hiểu. Cuốn sách được đón nhận và phản hồi rất tích cực. Nội dung chính của cuốn sách bao gồm:
- Những lưu ý khi tập yoga
- Hơi thở trong yoga
- Hướng dẫn kỹ thuật, định tuyến chi tiết 200 tư thế cơ bản tới nâng cao
- 45 chuỗi khởi động theo từng chủ đề
- 5 chuỗi yoga nâng cao liên hoàn
Hãy bắt đầu đến với yoga thật chậm rãi và bạn sẽ nhận được nhiều điều tích cực. Việc của bạn là hãy tập yoga thật an toàn bạn nhé!
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
hanh phuc –
dung san pham.dong goi dep.giao hang nhanh.hai long.
huong giang –
Giao hàng đúng hẹn đóng gói sản phẩm đẹp chắc chắn, shop phục vụ nhiệt tình sách mới, bọc cẩn thận
Phạm Thanh Quý –
Giải thích cụ thể và rõ ràng. Các bài tập đơn và chuỗi bài tập từ đơn giản đến khó. Ước chi sách có màu nữa thì đẹp. Nhưng giả rẻ nên ko đòi hỏi hơn..kaka
Đỗ Lan Hương –
giao hàng rất nhanh, nhiệt tình. sản phẩm đúng quảng cáo
Nguyen Yen –
hướng dẫn rõ ràng chi tiết dễ hiểu
QUACH TRAM –
Sách đẹp, to, cỡ a4 với nhiều hình ảnh nên cũng dễ làm theo.
Khách Hàng –
Sách khổ lớn, in đẹp. Nhiều hinh ảnh minh họa. Rất thích hợp làm sách học tập, tham khảo.
Lâm Kim Thu –
xem cũng được nhưng chưa chi tiết
Hồ Thị Cẩm Loan –
Combo sách hay và ý nghĩa. Shop giao hàng đúng hẹn
Ngoc bich –
sách trắng đen nhưng in rỏ ràng chi tiết
Hien Nguyen –
sách đẹp, hình minh họa dễ hiểu
Bich Hong –
nội dung rõ ràng. hình ảnh minh họa dễ hiểu. rất tốt
Bùi Đức Anh –
sách hay …về các động tác yoga
Ngô Thị Hương –
Sách khổ to. Dễ đọc, dễ hiểu.
Tuyet Hong Bui –
Sách hướng dẫn rõ ràng các động tác từ cơ bản đến nâng cao , hình mình họa rõ , rất nên mua nha mọi người
Thao Nguyen –
Cuốn sách 280k mà chất lượng chán quá. Đóng sách lỗi tat tơi, hình ảnh thì mờ nhạt
Nguyễn Thành Thắng –
Sách to đẹp. Hình ảnh sắc nét dù in trắng đen.
Nguyen Ngoc Anh –
Sách bọc cẩn thận, hướng dẫn cụ thể, rõ ràng, dễ hiểu
Nguyễn Huyền –
giao hàng nhanh. sách bọc cẩn thận, sạch đẹp.
Nguyễn Hoà Bình –
Hài lòng