2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga

Add to wishlistAdded to wishlistRemoved from wishlist 0
Add to compare

700,000

2100 ASANA là một bộ tuyển tập tư thế yoga chưa từng có, và còn là một tác phẩm nghệ thuật thể hiện vẻ đẹp thể thao của cơ thể con người trong thực hành yoga. Mỗi một bức ảnh đầy cảm hứng đều có một yogi chuyên nghiệp thực hiện tư thế đạt đến sự hoàn thiện. Các tư thế được tổ chức thành chín nhóm chính gồm: các tư thế đứng, các tư thế ngồi, các tư thế lõi, các tư thế tứ chi, các tư thế uốn cong lưng, các tư thế thăng bằng bằng cánh tay, các tư thế lộn ngược, các tư thế nằm sấp, các tư thế nằm ngửa và được sắp xếp chuyên sâu hơn thành các nhóm asana, theo quá trình từ dễ đến khó. Mỗi bức ảnh được kèm theo tên của các tư thế bằng tiếng Việt và tiếng Phạn, cách phát âm ngữ âm của tiếng Phạn, tên gọi khác cho các tư thế nếu có, mô tả về các biến thể khác nhau cho mỗi tư thế, điểm drishti (điểm tập trung ánh mắt khi thiền), và các luân xa bị ảnh hưởng bởi tư thế đó.

Giáo viên yoga chuyên nghiệp Daniel Lacerda là tác giả và nhiếp ảnh gia của bộ tuyển tập tuyệt vời này. Anh đã đào tạo và lựa chọn riêng hơn 40 người mẫu từ đội ngũ giàu kinh nghiệm của mình tại Mr. Yoga, Inc. Trong phần giới thiệu cuốn sách, anh truyền đạt thông tin thiết yếu tới mọi thực hành yoga, bao gồm lịch sử cơ bản của yoga, giới thiệu về Yoga Sutras (còn được gọi là Tám nhánh hay Tám phần của Yoga); tầm quan trọng của hơi thở ujjayi và cách sử dụng nó; một lời giải thích về các bandha, các drishti, và các luân xa; cách thực hành thiền định và thư giãn, các tư thế có lợi (và các tư thế cần thận trọng) liên quan đến tám tình trạng như hen suyễn, mang thai và huyết áp cao.

Danh mục yoga đẹp và đầy tham vọng nhất từng được tạo ra. 2.100 Asana là sự bổ sung hoàn hảo cho thực thành và lối sống của các yogi hiện đại ngày nay.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

19 reviews for 2.100 Asana – Cẩm nang tư thế Yoga

4.2 out of 5
13
2
1
0
3
Write a review
Show all Most Helpful Highest Rating Lowest Rating
  1. Lê Hoàng

    SÁch in rất rõ, giải thích chi tiết từ lich sử của yoga luôn nên thấy ổn vô cùng, Đúng với lời giới thiệu là chất lượng trang giấy dày, có code để check sách thật, khá là nặng và được bọc nilong rất kỹ càng, hy vọng mình sẽ nghiên cứu hết cuốn sách này.

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  2. Thoa Nguyễn

    Sách quá đẹp, trình bày hợp lý, tiki đóng gói cẩn thận, nói chung rất hài lòng vì chất lượng sách đáng với số tiền bỏ ra.

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  3. Ramos Joseph Chau

    Sản phẩm trình bày đẹp, đúng như mô tả. Có thể quét mã QR code để xác thực sách thật.
    Bìa ngoài hơi mỏng nên dễ rách.
    Sách chỉ là bộ sưu tập hình ảnh các thế tập Yoga, không phải là sách hướng dẫn tập Yoga, các bạn lưu ý.

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  4. Lê Thọ

    Bản in ấn đẹp rõ nét. trình bày dễ hiểu dễ đọc dễ quan sát. Logic các tư thế có biến thể từ cơ bản đến khó tạo cảm giác không nhàm chán.

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  5. Xuk Xuk

    Từ 30/7 tới hôm nay là 12/8 vẫn chưa nhận được sách, gọi lên tổng đài nói hôm nay giao cũng không thấy. Lần đầu giao sách đóng gói sơ sài, hộp rách. Đổi trả thì hẹn mãi không thấy giao. Mình đã thanh toán giờ thì hàng vẫn ko nhận được, giao từ Hà Nội vào Sài Gòn cũng không lâu tới mười mấy ngày như vậy, Tiki làm ăn quá tệ

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  6. Nguyễn Tấn Phát

    sản phẩm được đóng gói cẩn thận. sách chất lượng có code kiểm tra hàng thật của nhà sách. Nội dung hay, phù hợp với những người đã tập yoga và yêu cái đẹp 😀

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  7. BÙI VÕ ANH TRÂN

    Sách này giống như từ điển về các tư thế Yoga, đọc rất hay và hữu ích, tuy nhiên sách sẽ không có hướng dẫn chi tiết cách thực hiện các tư thế chỉ có chú thích mỗi tư thế tương ứng với những điểm luân xa nào

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  8. Tuệ Tâm

    Sách hay, hình ảnh đẹp, hữu dụng cho những ai giảng dạy và tập luyện chuyên sâu yoga.

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  9. Vi Tường

    Mùa giùm thôi nhưng không nghe phản hồi chê bai gì cả

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  10. Hà Phan

    sao check mã sách hệ thống lại báo là k phải sách thật

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  11. Văn Nguyễn

    Choáng ngợp với nội dung và hình thức sách, quá nhiều tư thế đẹp và sắc nét

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  12. lê lưu hữu phú

    Sách còn nguyên bao bì, in chữ rõ ràng, đẹp

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  13. Trần Ngọc Kim Đoan

    Mua cuốn sách 700k mà thất vọng. Góc sách gãy rách bươm ra như thế thì còn gì để nói nữa không? Cần lời giải thích và được thì trả hàng lại chứ cầm lên mà bực luôn ấy

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  14. Lily Nguyễn

    sách phù hợp cho những người rất yêu yoga, thích nghiên cứu tìm tòi, cho giáo viên. Hình rõ nét đẹp. Anh giao hàng thân thiện, dễ mến. Tóm lại đáng tiền

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  15. Nguyen trang

    Vi kg nói hết lợi ích và chống chỉ định cũng như hướng dẫn kĩ thuật vào thế của từng hình . Chỉ có đại dieện được vài thế là đầy đủ nội dung.

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  16. Phm Thanh Ngn

    tưởng phần bìa dính nhau, ai ngờ nó rời, nhưng sách chắc chắn lắm. thích quá trời luôn .

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  17. khiem dang

    Sách đẹp, đóng gói cẩn thận.

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  18. Y Y Lam

    Rất chi tiết luôn
    Đáng mua lắm mọi người
    Mình rất thích cuốn sách này sẽ giúp ích cho công việc của mình rất nhiều

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this
  19. Duy Khanh

    Giao chưa nhanh lắm.
    Sách đẹp.

    Helpful(0) Unhelpful(0)You have already voted this

    Add a review

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    sachgiare247.com
    Logo
    Compare items
    • Total (0)
    Compare
    0